Consejos de cuidado de la piel graves para quienes sufren de acné

Acné que va no tratada puede causar cicatrices así como situaciones sociales incómodas o incómodas. Aunque común en la adolescencia, este puede todavía modificada en la edad adulta. Este artículo puede ayudarle a entender por qué ocurre y qué puede hacer para tratarla y prevenir los brotes en el futuro.

Si usted sufre de acné, abstenerse de tocar los granitos. Los dedos tienen mucho aceite y suciedad en ellos, que es la última cosa que desee en la piel propensa al acné. Gestos inconscientes de tocar la cara deben ser eliminados. Este tipo de gestos puede empeorar el acné.

Uno de los luchadores más eficaces del acné probablemente ya está en su cocina: ajo. Ajo trabaja para eliminar las toxinas de su sistema y permite más eficaces para el crecimiento de piel nueva. Podrias poner el ajo en un bagel o pan tostado o incluso hacer jugo de ajo.

Algunas personas piensan que la luz del sol puede ser un tratamiento para el acné, pero esto no es siempre el caso. La exposición al sol hace que la piel aumentar su producción de aceite, que puede empeorar el acné. Otros problemas como las arrugas también pueden ser empeorados por el sol, y exposición coherente también se ha demostrado para causar cáncer de piel.

Si usted tiene acné en su cara, una almohada de plumas no o hipoalergénica puede ser útil. Plumas pueden irritar su rostro, causando más acné. Trate de mantener las manos lejos de su cara durante su sueño.

Una gran manera de reducir su acné es controlar la cantidad de estrés en su vida. El estrés produce hormonas que causan estragos en la piel, y también es perjudicial para su salud en general. Si usted decide participar en un ejercicio o meditación simple, reducir su estrés traerá muchos beneficios de salud que usted disfrutará. Desde acné prospera bajo estrés que debe tomar los pasos para tomar el control de la misma.

Los síntomas de acné pueden reducirse si uno puede evitar tocar la cara. Nunca pop los granos que ya han desarrollado. Si se reduce la cantidad que usted toque su cara, usted se librará de aceite extra que se puede transferir a su cara. Dolorosas infecciones pueden ocurrir cuando uno las espinillas del pop.

La función del órgano tiene un efecto sobre el acné. Es importante mantener sus órganos sanos. Mejor su función de órganos internos, mejor será su órgano exterior, la piel, función.

La cafeína es notoria por causar acné, así que es importante moderar su consumo de café, té y refrescos. Recortar la cafeína puede reducir algunos de los brotes de acné.

El ejercicio es un componente importante para una piel sana y la reducción del acné. Ejercicio creará mejor sangre y la circulación de oxígeno, que recibirá las toxinas que se mueve fuera del cuerpo más rápido. Un régimen de ejercicio por lo tanto, puede ser una parte importante de la higiene del cuerpo, mantenimiento y tonificación. Esto puede aliviar el estrés, lo cual es genial ya acné a menudo es causado por el estrés.

Este artículo se declaró al principio que cuando las personas tienen acné tendrán menos gratificante de la vida social. También pueden scar personas para la vida. Si sigue los consejos de este artículo, se pueden evitar el acné y muchas de las dificultades sociales y físicas que provoca.

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