Educación acné

Si usted piensa el acné afecta a sólo los adolescentes, entonces piense otra vez. Por lo general afecta a los adultos sobre una base diaria. Puede ser abrumador para empezar a notar los brotes de espinillas, puntos negros, o granos en la cara y usted puede no saber qué hacer primero.

Antes que nada, visite o llame al, farmacéutico local de confianza local. Farmacéuticos licenciados son siempre bien informado acerca de los productos de piel y qué productos llevar alivio del acné y los que no lo hará. La mayoría de los farmacéuticos están muy dispuestos a ayudar. Si usted aún no conoce uno, probar su Walmart local.

Mientras estás en WalMart, echa un vistazo a algunos de los remedios naturales disponibles y los productos que se muestran cerca de la farmacia. Muchos productos naturales dicen curar completamente su acné. Cualquier buen farmacia también tendrá exhibiciones de varios suplementos que dicen ayudar a aliviar el acné.

Aprenda sobre las diferentes causas del acné y se puede descubrir la causa de su propia piel para salir. Buscar el acné es largo y aún en curso para los expertos no están absolutamente seguros de las causas exactas del acné. Hay algunas causas posibles, sin embargo, que todo el mundo parece estar de acuerdo.

medicamentos

Algunas drogas, como los esteroides, barbitúricos y medicamentos anticonvulsivos, se cree que contribuyen a los trastornos de la piel. No deje de tomar sus medicamentos prescritos, pero antes de consultar primero con su médico para ver si podían ser la causa de su acné.

Estrés

más evidencia sugiere que el estrés puede contribuir a problemas de acné y la piel. Si usted está estresado, tratar de desarrollar un programa de ejercicio y periódicamente a partir de entonces. El ejercicio es un destructor de estrés comprobada.

Chocolate

el chocolate no se ha demostrado que causa el acné. Muchas personas argumentan que comer chocolate te hará estallar en las espinillas, pero ninguna investigación ha probado alguna vez esta teoría para ser verdad.

Cosmetics

Puesto que el acné es provocado por los poros obstruidos o bloqueados, podemos suponer que los productos de maquillaje y otros cosméticos que contienen aceite se contribuir al acné. Incluso los productos “seguros” (los que son hipoalergénicos y petróleo) pueden contribuir a espinillas o granos señalar, ya que cubren la piel. Cualquier producto cosmético aplicado a la piel tiene el potencial de obstruir los poros e interferir con el tratamiento del acné.

frotar con frecuencia su cara

La piel propensa al acné siempre debe estar limpia, pero sólo los productos suaves se debe utilizar para lavar suavemente. Muchas personas sienten que deben frotar su piel con jabones fuertes cuando tienen acné, pero esto sólo agrava y empeora la condición.

Contaminación

humedad y otros factores ambientales naturales (es decir, humo, niebla) pueden promover el acné y otros trastornos . Si la piel está expuesta a condiciones de humedad durante un período prolongado de tiempo, la hinchazón (que bloquea los poros, lo que contribuye al acné).

hábitos alimenticios

Muchas personas encuentran que ciertos alimentos que consumen causan el acné a estallar. Sus hábitos alimenticios sin duda puede contribuir a los brotes y que deben tener en cuenta los productos que causan la mayoría de los problemas para que pueda evitarlos en el futuro.

culpables alimentos comunes pensados ​​para empeorar el acné incluyen las grasas y los productos lácteos. Las dietas ricas en zinc debe ser beneficioso si usted tiene acné. Tomar suplementos de zinc es una alternativa que podría considerar para el alivio o el tratamiento del acné.

obtener más información sobre cómo controlar el acné y cómo deshacerse de acné de forma permanente