¿Luchando con brotes rebeldes? Pruebe estos consejos para la piel más clara

Problemas de piel son normalmente asociados con los adolescentes, pero también afectan a muchos adultos. En este artículo, usted aprenderá cómo identificar la causa de su acné para resolverlo. Usted puede minimizar brotes si comprender las causas del acné y desarrollar un plan de tratamiento.

Se debe evitar el bronceado mientras intenta reducir los brotes de acné. La excesiva y prolongada exposición al sol puede ser extremadamente perjudicial. Hamacas tienen luz UV que tiene los mismos efectos peligrosos sobre el acné como el sol. Bronceado por cualquier medio es simplemente una mala idea cuando experimenta problemas de acné.

Personas que sufren con el acné a menudo querrá pop sus granos. No es la mejor idea, pero si, asegúrese de que sus manos y uñas están limpios para evitar la adición de bacterias más a su cara. Mediante acciones responsables cuando tienes la necesidad para el acné, se guarda de más manchas.

Las temperaturas extremas pueden ser motivos para el desarrollo de acné. Cuando las condiciones son calientes, es probable que sudar mucho. Sudoración puede obstruir los poros y puede causar irritación significativa. En ocasiones, puede causar acné. Si está demasiado frío fuera, puede hacer que su piel se seque. Ninguna condición es buena para la piel.

Usted puede reducir su acné tomando la vitamina, zinc. Zinc disminuye la formación de radicales libres por debajo de la superficie de la piel. Acné quístico puede reducirse a unos pocos golpes tomando suplementos de zinc cada día.

Haz tu mejor esfuerzo para permanecer libre de estrés. Estrés ha demostrado para ser un factor en el desarrollo de acné. Puede que trate de hacer ejercicio, o tal vez de meditación. Si combinas entrenando con mediación, puede bajar sus niveles de estrés pero también mejorar sus niveles de aptitud y enfoque.

Si usted sufre de acné, elegir un producto de cuidado de la piel que contienen ácido salicílico. Combinada con otros ingredientes, como hidróxido de beta, contribuirá a la piel arrojar las células rápidamente.

Las hierbas de té de manzanilla están un fantástico remedio herbario para el acné. Utilizando bolsas de té frío en las áreas problemáticas puede reducir la inflamación y enrojecimiento en pocas horas.

Las posibilidades son buenas que su acné es relacionado con estrés. Por esta razón es tan importante tomar el tiempo de espera para relajarse a veces. Esto reducirá la cantidad de estrés en su vida y equilibran las hormonas que causan el acné en primer lugar. Además, Manténgase alejado de nicotina y cafeína.

Mantenerse bien hidratado es importante para prevenir el acné. Su cuerpo necesita al menos ocho tazas de agua diariamente, tal vez más. Si no beber suficiente agua, puede deshidratarse. Siendo deshidrata exacerba el acné desde piel es incapaz de arrojar correctamente las células muertas de la piel cuando sufren deshidratación. Estas células muertas de la piel también pueden exacerbar acné.

Acné puede ser un problema para las personas de todas las edades, no sólo los adolescentes. Para mucha gente, dura en su vida adulta. Manteniendo informado y siguiendo los consejos en este artículo será capaz de formular un régimen de cuidado de piel eficaz que le ayudará a controlar con éxito su acné.

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