Sigue estos consejos para combatir el acné

La investigación de los tratamientos y trucos disponibles para combatir el acné y probar diferentes técnicas para encontrar lo que funciona mejor para usted. No dejes que el acné tienen sobre su vida. Se incluyen varias técnicas que pueden ayudarle a desarrollar un plan de acción contra el acné.

Cuando usted está tratando de evitar la presencia de acné, limpia y cambiar su toallas, almohadas, sábanas y paños. Lino contiene bacterias que son algunas de las principales causas de brotes y aceites para el cuerpo. Llevar ropa demasiado tiempo entre lavados también puede permitir que las bacterias crecer, así que se adhiere a una rutina de lavado regular.

Simplemente cambiando sus hojas más a menudo realmente puede disminuir algunos de los problemas que ha tenido con acné. Estos aceites pueden obtener en la cama mientras duerme. Se acumulan en su cama y puede causar más problemas con el acné. Lavado de las sábanas con frecuencia o cambio de fundas es la mejor forma de lidiar con esto.

Si es posible, nadar tanto como puedas. Natación relaja el cuerpo y produce el ejercicio que necesita para calmar su acné. Nadar en una piscina tiene otra ventaja, ya que algunas personas encuentran que el agua clorada disminuye su acné.

Suena loco, pero ¿cree usted que utilizando un teléfono móvil puede causar brotes de acné? El aceite de la cara y el pelo es recogido por teléfonos celulares y transmite a ellos. Para evitar esto, limpie regularmente el teléfono con un q-Tip o algodón embebido en alcohol. Además, trate de sujetar el teléfono lejos de usted cuando habla.

Sufre de acné deben evitar tocar su cara y tomar cualquier otra acción que podría exacerbar su acné. Reducir la cantidad de contacto con la piel facial reducirá el aceite que se transfiere a través del tacto. Popping espinillas puede provocar infecciones o incluso cicatrices.

Curar el acné desde el interior con una dieta rica en frutas y verduras, granos integrales, carnes magras y otras fuentes no aceitosos de proteína. Asegúrese de que beber sus ocho vasos de agua cada día para mantener su piel hidratada y libre de toxinas. Salir al sol durante unos 10 minutos al día.

Mantenga su piel libre de irritaciones que pueden agravar el acné. Evite tocar la cara, especialmente cuando tienes las manos sucias. También, cambiar la funda de almohada con frecuencia para evitar irritar su piel con el aceite y suciedad la tela absorbe.

Para sesiones individuales de acné pequeñas y localizadas, usar los medicamentos para el acné en sólo la zona afectada. Esto puede ayudar a prevenir la sequedad de la piel en el resto de su cara. Los mejores medicamentos para el tratamiento del acné contienen azufre, peróxido de benzoilo y ácido salicílico. Es posible que también pueda encontrar remedios naturales en línea.

Evitar la mezcla de tratamientos para el acné diferentes. Cuando la gente tiene prisa para librar su piel de acné, a menudo tratan de aplicar varios productos a la vez. En cambio, la combinación de productos químicos puede llegar a dañar su piel.

Con la maravillosa información proporcionada a usted en este artículo, ahora debería tener las herramientas que necesita para obtener su acné bajo el control de una vez por todas. Seguir usando estos consejos, y debe tener un rostro claro para toda la vida. Ellos pueden ayudar a usted y a otros enfermos que sabes.

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