Usted está A pocos pasos de piel clara

Puede ser una experiencia deprimente descubrir que tienen acné y son propensos a ella. Si sabes cómo cuidar correctamente la piel, puede tratar acné mucho más fácil. Los siguientes consejos con darle consejos para ayudarle a despejar el acné.

Aumentar el tiempo que pasas en el sol es un paso que usted puede tomar para reducir el acné en su cara. Sun exposición puede tener un efecto de sequía en el acné. Usted notará que empeora el acné en primer lugar, porque los aceites irá a las capas externas de la piel. Más tarde, la piel recibirá más seca. Dentro de una semana o dos, su piel más seca no puede mostrar tanto acné.

Recortar en productos lácteos y carne en su dieta para ayudar con acné. Muchas personas sienten que las hormonas en la carne y la leche pueden afectar negativamente el acné; por lo tanto, reducir su consumo de ellos probablemente ayudará su acné.

Debe limpiar su cara religiosamente con el fin de evitar brotes de acné. Mantenga su piel tan limpia como sea posible; Haga una prioridad. Utilizar un limpiador apropiado para limpiar su cara en la mañana y por la noche. No lave la cara excesivamente ya que aumentará la producción de petróleo. La mejor forma de combatir el acné es tener la piel limpia.

Evite rayar un picor o recoger en su cara porque los aceites y la suciedad de las manos contaminará su cara. Acné es causado cuando el aceite y la suciedad obstruyen los poros, resultando en la inflamación.

Beber agua durante todo el día para ayudar a eliminar el acné. Si la piel se deshidrata, no se desprenden las células muertas y esto puede causar obstruidos poros. Esto puede empeorar el acné. Puede mejorar su piel por beber 64 onzas de agua diariamente. Su consumo de agua le ayuda a perder las células muertas de la piel y mantenerse hidratado.

Si usted tiene acceso a una piscina, lago, río o playa, nadar siempre que puedas. Natación puede ayudar a acné, y es muy relajante y buena para su cuerpo. Además, el cloro tiene un efecto de sequía, lo cual es útil para aquellos que tienen la piel grasa, acné-propensa.

Evite usar maquillaje que contenga aceite. Pueden obstruir los poros de la piel por el uso de maquillaje que está basado en el aceite. Muchos casos de acné son el resultado de maquillaje con contenido de aceite pesado. Nunca confiar en la promesa de productos “libres de aceite” sin leer la etiqueta primero. Este tipo de productos es sintéticos y puede causar que a breakout.

Una causa probable para el acné es el estrés y la presión. Tómese el tiempo para relajarse y descansar durante el día. Cuando realice actividades que usted disfrute, usted estará activamente mermando el estrés y será balancear las hormonas, que suele ser la causa del acné. Cigarrillos y cafeína puede empeorar el acné también, así que evitarlos.

Popping espinillas es común entre los enfermos de acné. Si es absolutamente necesario, asegúrese de que sus manos y uñas están recién lavadas para evitar la contaminación de su poro con bacterias. Esto sólo conducirá a más brotes de acné. Saltando de una manera responsable, usted podrá mejorar su acné.

Tratamiento del acné comienza con la información del cuidado de piel correcta de aprendizaje. Acné serán fácil de cuidar si aprendes la correcta información sobre ella.

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